氣溫暴跌！平鄉(xiāng)雨夾雪來(lái)襲！ 平鄉(xiāng)縣天氣什么時(shí)候轉(zhuǎn)熱

氣溫暴跌！平鄉(xiāng)雨夾雪來(lái)襲！
前兩天的溫度
著實(shí)讓人感覺(jué)春天來(lái)了
然鵝....
冷空 氣總讓人猝不及防
真正的冬天還沒(méi)有結(jié)束 
近期冷空氣活動(dòng)頻繁
氣溫下降明顯 保暖仍為首

平鄉(xiāng)氣象臺(tái)預(yù)報(bào) 
未來(lái)一周內(nèi)，
我縣 氣溫將普遍降低，
在24號(hào)夜間、 28號(hào)將迎來(lái)小規(guī)模降水
具體 天氣預(yù)報(bào)如下
 ↓↓↓
 23日： 多云，北風(fēng)2- 3級(jí)，1℃～10℃。
24日：雨夾雪轉(zhuǎn)中雪, 北風(fēng)2—3級(jí), 0℃～5℃。
25日：陰轉(zhuǎn)多云, 北風(fēng)2—3級(jí), -3℃～5℃。
26日：多云 轉(zhuǎn)晴, 北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)2—3 級(jí), -5℃～6℃。
 27日：多云轉(zhuǎn)陰,  南風(fēng)2—3級(jí), -4℃～8℃。
28日 ：小雨, 西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)2—3級(jí), 0 ℃～5℃。
3月1日：多云, 北風(fēng)3—4級(jí)轉(zhuǎn)南風(fēng)2—3級(jí), -2℃～9℃。
24日有小雨或雨夾雪
28日白天陰有小雨
其他時(shí)段以多云天氣為主
“八九雁來(lái)”氣溫回暖
乍暖還寒仍需保暖
大家外出需做 好防寒保暖工作
“春捂秋凍 ，不生雜病” 
“春捂秋凍，不生雜病”
 是一條保健防病的諺語(yǔ)
快看你做對(duì)了嗎？
什么時(shí) 候需要“捂”？
1、15℃是“春捂”的臨界溫度。研究表明，對(duì)多數(shù)老年人或  體弱多病而需要“春捂”的人來(lái)說(shuō)，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說(shuō)，當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn) 定時(shí)，就可以不捂了。
 2、日夜溫差大于8℃是捂的信號(hào)。春天的氣溫，前一天還是春風(fēng)和煦，春暖 花開 ，剎那 間則可能寒流涌動(dòng)，面對(duì)孩子般變臉的春天，需要隨時(shí)加 減 衣服。一般認(rèn)為，日夜溫差大于8℃時(shí) 是該捂的信號(hào)。
3、7-14 天恰到好處。捂著的衣衫，隨著氣溫回升總要減下 來(lái)。而減 得 太快，就可能出現(xiàn)“一向單衫耐得凍，乍脫 棉衣凍成病”。中醫(yī) 專家 指出，  氣 溫回冷需要 加衣御寒，即使此后氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱或 高齡老 人需要捂14天以上身體 才能適應(yīng)。

春捂怎么捂？
若得知 冷空氣即將到來(lái)，就需提前一兩天先增添衣物捂起來(lái)；氣溫如果升幅不大就盡量少脫衣；不要?dú)鉁貢簳r(shí)升高就馬上脫掉冬裝，更 不要急著 只穿單衣。但也不能被厚厚的棉衣一直捂著， 以防捂過(guò)頭；等氣溫穩(wěn)定以后，確實(shí)暖了，應(yīng)按從上到下，從外到里的順序慢慢減衣服。
“春捂”的重點(diǎn)在頭、背、腹、足部位，其中，頭部是人體諸經(jīng)之匯，相對(duì)不 怕冷，但是頭部怕風(fēng)；背部保暖可預(yù)防寒邪入侵，減少感冒發(fā) 生；腹部保暖有助于預(yù)防消 化不良和寒性腹瀉；“寒從腳底入”，足部保 暖才能使身體真正暖和起來(lái)。

適當(dāng)進(jìn) 行戶外鍛煉，如太極拳、健身操、 踏青爬山等運(yùn)動(dòng)量不大的健身活動(dòng)，能有效地增強(qiáng)機(jī)體免 疫力，有 利于抵抗春寒 的侵襲，鍛煉時(shí)間宜在下午氣溫回暖后進(jìn)行。 春天飲食宜清淡，避免 食用過(guò)多油炸和肥甘厚膩的食品。可適當(dāng)喝姜 茶或姜湯， 增加大蒜、洋蔥、芹菜等食物，幫助人 體殺菌防病 。
春 季天氣多變
是由冬寒向夏熱 的過(guò)渡季節(jié)
氣溫變暖不是一個(gè)直線過(guò)程
中間經(jīng)常會(huì)有冷空氣來(lái)襲
如果衣著單薄 
很容易因春寒而染病
一定要養(yǎng)成看天氣預(yù)報(bào)的 習(xí)慣
根據(jù)氣溫適時(shí)的添加衣物！
平鄉(xiāng)縣天氣什么時(shí)候轉(zhuǎn)熱氣溫暴跌！平鄉(xiāng)雨夾雪來(lái)襲！

(所屬部門：昆明國(guó)旅旅行社客服部)

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