臨清天氣又開始嘚瑟了！明天18℃、后天降溫、大后天零下……倒春寒了！ 臨清天氣什么時候去比較好

臨清天氣又開始嘚瑟了！明天18℃、后天降溫、大后天零下……倒春寒了！
自打過完元宵節
臨清的天氣肉眼可見的
暖和了起來
終于有了春天的感覺！

不過
可別高興得太早
畢竟臨清的春天你懂的
那是相當精

小編瞄了一眼天氣預報
直接嚇哭了……
倒春寒來了！

冷空氣又來！
氣溫從18℃降至-3℃！
其實吧
這種天氣也是可以預料到的
畢竟暖了好幾天
按照臨清天氣的習慣
也該有點大動作了

又到了臨清人
穿秋褲、脫秋褲、洗秋褲、收秋褲、找秋褲
的時候
所以啊，臨清人
春捂工作還是要做好
千萬別急著換季

關于春捂，網上說法很多
什么'不能超過15℃'
'晝夜溫差需大于8℃'等等
真的科學嗎？
怎么捂才是對的呢？
15℃不是絕對線
中醫認為，到了春季，人體陽氣慢慢上升，毛孔打開，此時如果急于脫衣，容易寒氣入侵，引發感冒、關節炎等疾病。
民間春捂也由來已久，衍生出很多說法，比如：15℃為臨界溫度，低于這個值需要'捂'，高于15℃，且相對穩定，就可以減衣了。
專家認為，人體的舒適溫度一般為18℃到23℃，當氣溫到達15℃時，體感上的寒冷確實減少了，因此該說法有一定科學性，不過，實際并不能照搬。

江蘇省中醫院普內科主任中醫師陸為民告訴記者：
“一定要因人而異，特別是老年人、小孩更要注意，有的老年人氣溫在15℃以上，甚至到了17℃、18℃，還是感覺到有點冷，這個時候不要急著脫衣服。”
穿衣宜'上薄下厚' 飲食講究'春夏養陽'
春捂時機應以個人體感為準，早晚宜增衣，中午宜減衣，減衣也不要太猛，循序漸進，給身體一個適應過程。
春捂講究“上薄下厚，重首足”。中醫認為，寒多自下而起，人體下身的血液循環要比上部差，因此要注意下身的保暖。

同時，頭部、手部和腳部是人體最易散熱的部位，所以也要重點“捂”。“尤其是老年人和孩子不要著急摘掉帽子、手套，脫掉厚襪子，否則容易降低身體免疫力。”
此外，女性還要保護好四肢和腹部，不要著急脫掉毛衣毛褲，以免受風寒侵襲。
專家建議，寒從腳起，春季還可以用生姜泡腳，驅除寒氣。飲食上，中醫講究'春夏養陽'，適量吃蔥、姜、蒜，可以護住陽氣，也可以抗菌、抗病毒，減少呼吸系統疾病的發生。
另外，到了春季，很多人容易春困易怒、心結淤積，適度吃酸性食物，比如酸梅、橙子，對調整情緒有一定好處。
春捂也是有講究的
你們學會了嗎？

臨清天氣什么時候去比較好臨清天氣又開始嘚瑟了！明天18℃、后天降溫、大后天零下……倒春寒了！

(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)

相關山東