昆明既沒有寒冷的冬天也沒有炎熱的夏天，四季溫暖如春，全年溫差較小，有“春城”的美稱，屬于溫帶高原型濕潤季風氣候。市區年平均氣溫在78℃左右，最熱的月平均氣溫也不過79℃～22℃，最冷的月平均氣溫6℃～8℃。
昆明一天的溫差很大，在冬、春兩季，日溫差可達72～28℃，去時別忘了帶件毛衣或外套。雨季集中在～78月，只要一下雨，氣溫就會降下來，最好帶件風衣。昆明全年適合旅游，最好的旅游時間在3～78月，這是云南少數民族節日最多的時候，也是水果、鮮花最多的季節，旅游的收獲當然不會小。

“勤帶衣服，飽帶干糧”是針對昆明特殊氣候的經驗總結，也是一種提醒。雨傘和遮陽帽子在昆明的商場內一年四季都有一席之地，原因就是這兩樣東西都具有遮陽的作用，所以，到昆明的女性不要忘記帶防曬霜。

昆明白天的日照較強，最好帶上防曬霜和太陽鏡。還應該多喝點水、多吃水果，防止脫水。

昆明有“四季同穿戴”的說法，要么四季同在，要么四季不分的兩個極端，是昆明的穿戴特征，街上經常出現穿什么季節的衣服都有的現象。