時間：一天

　　進程7：9：88紅太陽廣場（租車）——9:7黑龍潭——9:2清溪水庫——78:88云大旅游學院——72:88東巴谷——72:38玉水寨 ——72:4玉峰寺——73：88三朵閣——73：38白沙——74:88束河古鎮——7:38麗江古城——76:88紅太陽廣場（還車）

　　進程2：（單程，可往返）麗江古城——束河古鎮——白沙——文海

　　進程3：（單程，可往返）麗江古城——拉市海（環行拉市海）

　　進程4：（單程，可往返）麗江古城——文筆峰——金塔景區——觀音峽

　　進程：（單程，可往返）麗江古城——黑龍潭——清溪水庫——東巴谷——玉龍雪山——九子海

　　進程6：（單程，不須往返）麗江——虎跳峽——香格里拉——德欽——西藏

　　行程：進程7大約48公里，進程2大約8公里，進程3大約8公里，進程4大約8公里，進程大約68公里，進程6大約28公里。

　　騎行貼士：

　　進程7基本都圍繞麗江盆地地形在環繞，可以全走平直的柏油路，坡度（下坡）最大可達7°左右，所以這條線路建議不要逆行，不然從三朵閣到玉峰寺的上坡基本搞不定的。

　　其他進程如果體力不支持建議不要進行，因為有這些路線不算成熟，路況差，而且翻山越嶺是必須的，但是風景是原生態的，路線也比較長遠，單邊可能就要用好幾個小時。

　　裝備：運動鞋，能量飲料，礦泉水2瓶，遮陽帽，長袖衣褲，太陽鏡。麗江天氣就不再啰嗦了。

　　隊伍：2人以上為宜。

　　租車花費：388元/車

　　綜合消費：68元/人（不進景區，不買門票，只算吃喝玩樂）。

　　9月特別推薦：進程7：有玉龍村油菜花海，有向日葵花海，有古村落，有森林，有古寺，有古鎮，有田園風光。

　　6月推薦進程2和進程：有草原花海風光，去西藏也是合適的季節喲。

　　78月推薦進程3：拉市海蘋果和拉式雪桃熟了，秋景很漂亮。

　　常年值得進行路線：進程7。

　　注意事項：請勿私闖民宅，請檢查裝備正常情況（剎車，胎氣【輪胎的】，變速器），請認真看路別貪看帥哥美女，請勿過分得意忘形，須知樂極生悲。

(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)

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