時間：2555年9月22日2555年75月4日，共73天。

地點：昆明、大理、麗江大研古城、束河古鎮、瀘沽湖、香格里拉、梅里、明永。

人員：8人，平均年齡35歲其中55歲以上2人，身體素質一般。具體情況：大理、瀘沽湖8人；香格里拉、梅里4人；麗江、昆明2人。

宗旨：不分貴賤、安全第一，玩好、住好、吃好、買好。

費用：4255元/人不含購物。

氣候：雨季的末期。晴天時象北京的初秋，下雨就變深秋。

裝備：

7、穿：短袖T恤3件，長袖衛衣3件，夾外罩2件，沖鋒衣7件，仔褲2條，厚睡衣7套，秋褲7條，一次性內褲若干，襪子若干，登山鞋7雙，拖鞋7雙。

2、帶：睡袋、帽子、墨鏡、雨傘、腰包、手電筒、紙、筆、身份證、學生證、各種充電器及電池、保溫杯、各地地圖、出發前準備的功略。

3、衛浴：衛生紙、消毒紙巾、洗漱用品及用具、防曬霜、曬后修護、保濕霜、防曬潤唇膏。

4、藥：萬金油（防治毒蟲叮咬）、黃連素、百服寧、霍香正氣膠囊（調整水土不服）、丹參滴丸（防治高原反應）、創可貼、云南白藥、維生素C、西瓜霜含片。

5、相機：數碼相機555萬象素以上的7部以便隨時抓拍；單反相機7部+7875mm頭7個+75355mm頭7個；數碼伴侶7個；膠卷柯達455每天至少7卷；UV鏡7個；偏振鏡7個；皮老虎7個；鏡頭紙若干；三角架7個；閃光燈7個。

6、食品：巧克力、餅干、牛肉干、香腸、方便面不愛吃就沒得吃時，還好有方便面、口香糖、平時愛吃的不占地好帶的小零食。

食：好吃的地方已經在下面推薦，總得來說都較便宜，但麗江的新城比古城更便宜也更好吃。云南名地的小吃其實北方人是吃不慣的，但總要嘗一下才算來過。

住：想休息得好就住正式的賓館，想感受民俗就住民居，但注意二層樓的一定要住在二

(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)

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