行程安排：

 

　　第一天：麗江 — 橋頭 — 小中甸 — 香格里拉(798公里)

 

　　麗江出發經拉市海，水天共一色；經長江第一灣到達橋頭；玉龍與哈巴雪山的崎嶇山路，到達世界三大峽谷之一的虎跳峽，與金沙江零距離，感受陽光，感受巨石，感受震耳的濤聲；中午徒步中虎跳峽，來回約3小時徒步時間。挑戰自己之后向夢中的香格里拉前進，途經小中甸，一望無際的草原，閑散的青稞架，白色的佛塔，無不牽繞著你的心；進入香格里拉，作短暫停留后，夜宿藏民家中，領略藏族文化，貼近藏民生活，感受不同的生活方式。宿：藏家觀景樓客棧

 

　　第二天：香格里拉 — 奔子欄 — 德欽 — 飛來寺(793公里)

 

　　香格里拉的松贊林寺號稱小布達拉宮，高僧為你摸頂祈福，如果有緣，活佛結緣繩的另一端將緊緊系在你這；告別松贊林寺，途經季節性湖泊納帕海又稱依拉草原，翻越滇藏線最高的白茫雪山埡口4292米進入德欽境內，途中觀看自然奇觀，金沙江月亮灣，進入德欽之后八大神山之首梅里雪山近在咫尺；夜宿飛來寺，門前便是九座佛塔，眼前便是梅里雪山的十三座山峰，在月色中發出冷清而又圣潔的光芒。宿：雪域神川

 

　　第三天：飛來寺 — 佛山 — 鹽井 — 芒康 — 竹卡(38公里)

 

　　在煨桑臺前燃起松樹枝，掛起經幡，期待日照金山，短暫的一刻帶來的是永久的記憶與懷念；飛來寺雖小卻有著舉足輕重的作用，在藏民心中占據著不可替代的位置。從這里便正式要進入西藏自治區芒康縣，這也是四川進入西藏后的第一個縣城，也是滇藏線和川藏南線匯合的地方。海拔為388米，以豐富多彩的民歌、舞蹈和藏戲聞名于世，這里盛產蘋果。發源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區域近百公里的范圍內呈平行競流之勢，構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區，境內森林密布、峽谷深幽、地貌眾多美景。川藏南線和滇藏線便在芒康會合。然后翻越海拔4293米拉烏山抵瀾昌江邊竹卡鎮。 宿：竹卡客棧

 

　　第四天：竹卡 — 左貢 — 邦達 — 八宿(378公里)

 

　　從竹卡出發，先橫跨瀾滄江登上腳巴山，翻越川藏線上最高山口“東達山”，海拔超過888m，從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條絲帶，在千山萬壑間，時隱時現。出左貢縣城不遠有一座不起眼的小寺廟，是藏傳佛教分支中最神秘的苯教(黑教)為數不多的寺院中的一座。穿越邦達草原抵邦達鎮，海拔在4488米的邦達鎮是老川藏南線和北線的交會處，北通昌都，西至林芝、拉薩，東到四川省和云南省，是一個重要的交通樞紐，藏東唯一的機場就建在開闊的邦達草原，是世界上海拔最高的民用機場。告別邦達，翻越橫斷山最大的天險“怒江山”，山口海拔4839m，經著名的九十九道拐下行到怒江邊，穿過怒江大峽谷“嘎瑪溝”抵八宿縣城。八宿藏語意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3978米。沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。在東達山，邦達草原氣溫可達攝氏零度以下，可是在瀾滄江和怒江江畔氣溫卻是28℃左右，一天經歷的海拔落差起伏可近288m，這天的行程對每個人都絕對是難忘的旅程。 宿：八宿賓館標間

 

　　第五天：八宿 — 然烏 — 來古村 — 然烏

 

　　出八宿翻越安久拉山抵美麗的湖畔小鎮“然烏”，此地是進察隅和到拉薩的分路口。在然烏午餐后前往來古冰川群游玩，然烏湖分上然烏湖和下然烏湖，是著名的高原冰川湖，也是帕隆藏布江發源地，面積22平方公里，海拔388米，湖畔是茂密的原始森林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色，來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖畔兩邊晶瑩的冰川和皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。“然烏冰川群”猶如一艘停泊在上然烏冰湖中巨大的游輪，途中要經過冰川區“然烏溝”，溝內兩壁是巨大的雪山，車從雪山中穿越，給人以無比的刺激，但有驚無險。宿：然烏府招待所

 

　　第六天：然烏—米堆冰川—波密縣

 

　　然烏78km波密。出發約一小時后就來到米堆冰川了，米堆冰川被立為中國最漂亮的冰川。徒步來回約三小時，沿帕隆藏布江下行，來到被雪山和森林環抱，海拔僅有7788米的美麗小鎮波密縣松宗鎮。這里海拔低、降雨多、空氣清新，農田、藏房、經幡及牛羊構成一幅十分迷人亞熱帶田園風光，被稱作“中國的瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰，在此段建議下車徒步前行一段。午餐后前往米堆冰川所在地最原始、最美麗的藏族村寨米堆村游覽，并徒步米堆冰川，來回徒步時間約34小時，晚上抵波密縣城。宿：波密縣城賓館標間

 

　　第七天：波密 — 通麥 — 排龍 — 魯朗 — 林芝 — 八一鎮(239公里)

 

　　從波密縣城扎木鎮出發，一路在原始森林中穿行，穿越川藏線上最后的天險“通麥天險”。通麥至排龍7公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷，著名的782滑坡段就在其間。排龍門巴民族鄉是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉沿帕隆藏布江南行，抵雅魯藏布大峽谷拐彎弧頂處一段是最具探險旅游特色的徒步路線。過排龍之后路況好轉，穿過密林似海的魯朗原始森林，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔482米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看著名“南迦巴瓦峰”最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷號稱“西藏的江南”林芝縣城，距林芝地區首府海拔2488米的八一鎮79公里，全是兩排柏楊裝點著的柏油公路，沿途可欣賞距八一鎮4公里的號稱“世界柏樹王”巴結鄉巨柏林。宿：八一鎮賓館標間

 

　　第八天：八一鎮 — 巴松措— 工布江達 — 墨竹工卡 — 德仲

 

　　八一鎮出發，沿途欣賞秀美的尼洋河風光，傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發源于米拉山，東流388多公里，于八一鎮南約48公里處匯入雅魯藏布江。過工布江達縣后，在尼洋河支流巴河橋頭，巴河鎮分路口右轉繼續行使44公里抵達藏傳佛教寧瑪派(紅教)圣湖巴松錯。巴松錯又名錯高湖，藏語的意思為“綠色的水”，海拔388余米，面積2平方公里。此湖四面環山，如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，綠幽幽的泛著如綢緞般的光澤。此地藏族語言同拉薩近似，服飾差別很大，是被稱為“果秀”的套頭長坎肩，具有一種邊陲武士的味道，出巴松措回到巴河鎮，上378國道沿尼洋河西行，在工布江達縣城右轉，直達座落在門巴鄉的“止貢替寺”。該寺后山頂是世界上最著名兩大天葬臺之一止貢天葬臺。出寺后到著名尼姑修行地“德仲寺”參觀完后，去沐浴德仲溫泉，藏族中傳說浸泡此泉水能醫治多種疾病。宿：德仲客棧

 

　　第九天：德仲 — 墨竹工卡 — 達孜 — 拉薩

 

(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)

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