第一天：成都出發(fā)，經峨眉、峨邊、金口河、烏斯河、甘洛、越西、瀘沽鎮(zhèn)、西昌，到達西昌后入住酒店（全天行程約8公里）。

第二天：西昌駕車前往蘋果之鄉(xiāng)鹽源縣（78公里），遠觀萬畝蘋果園，欣賞大涼山風光和金沙江上游飛播林。午午餐后前往東方女兒國瀘沽湖（728公里），途中了解摩梭風俗、風情及生活習俗、學唱摩梭民族情歌，午后抵達瀘沽湖觀黑教喇嘛廟，游覽最古老世界上最長的人工木橋——情人橋，觀人工木橋，晚品嘗摩梭自釀的蘇里瑪酒、豬膘肉；晚參加篝火晚會，與摩梭姑娘對唱情歌，學跳摩梭舞甲搓體舞，狂歡。
    第三天：早乘坐摩梭人獨特的水上交通工具豬槽船游湖，登湖心島，摩梭家訪，了解摩梭人的生活習俗及舅舅的走婚史，下午乘瀘沽湖索道滑道上獅子山觀瀘沽湖全景，參觀格姆女神洞（天然雕刻的格姆女神像，猛蛇出洞，齊天大勝等景點。
    第四天：告別美麗的女兒國，返回西昌，下午到邛海瀘山游玩（全天行程約388公里）
    第五天：原路返回成都，結束旅程。（全天行程約8公里）

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